Hypnothérapeute à Châteaurenard : comprendre le conscient et l'inconscient pour (se) transformer
Nous ne choisissons pas toujours ce que la vie nous fait vivre. En revanche, nous pouvons apprendre à choisir ce que nous allons en faire.
J'accompagne les personnes qui souhaitent dépasser un traumatisme, une anxiété, une addiction, un burn-out, une perte de confiance ou toute autre difficulté qui limite aujourd'hui leur qualité de vie. J'accompagne également celles qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, notamment lorsqu'elles sont concernées par l'hypersensibilité ou présentent un fonctionnement HPI ou HPE.
Mon approche repose sur une conviction simple : lorsqu'une difficulté persiste, ce n'est pas parce que la personne manque de volonté. C'est souvent parce qu'il lui manque une compréhension, une ressource ou une compétence qu'elle n'a pas encore eu l'occasion de développer.
L'hypnose Ericksonienne, associée à mon expérience de la communication et de l'accompagnement, me permet de faciliter des changements parfois très rapides là où des années d'efforts conscients n'ont pas produit les résultats attendus.
Ma vision de l'accompagnement
Chaque situation est unique parce que chaque histoire l'est également. Deux personnes peuvent vivre une même épreuve sans en subir les mêmes conséquences. Ce n'est donc pas l'événement qui guide mon accompagnement, mais la manière dont il continue d'agir dans votre vie aujourd'hui.
Pour cela, je prends le temps de comprendre votre fonctionnement afin d'identifier les ressources dont vous disposez déjà et celles qu'il sera utile de développer pour construire une solution durable.
Parce qu'une solution efficace n'est jamais celle que l'on applique à tout le monde. C'est celle qui correspond à la personne qui se trouve en face de moi. Découvrez la méthode MT2F
Ma méthode
Comprendre. Se responsabiliser. Transformer. Construire.
Pour moi, la vie est un processus permanent d'apprentissage et d'évolution. Sur ce parcours, chaque difficulté peut devenir une occasion de progresser lorsqu'elle permet de mieux comprendre son fonctionnement et de développer de nouvelles ressources. Mon accompagnement s'articule ainsi autour de quatre étapes.
- Comprendre son fonctionnement pour identifier les mécanismes qui entretiennent la difficulté.
- Se responsabiliser pour retrouver son pouvoir personnel et retrouver progressivement sa capacité d'agir.
- Transformer son angle d'analyse afin de mobiliser les ressources existantes et développer celles qui manquent pour laisser derrière soi les blocages et accéder à la transformation personnelle souhaitée.
- Construire une nouvelle vision pour retrouver une plus grande liberté de choix et (re)devenir résilient face aux situations que la vie continuera de présenter.
Les situations que j'accompagne
Vous souhaitez...
- Dépasser un traumatisme ou un événement de vie difficile.
- Retrouver confiance en vous.
- Apaiser un stress, une anxiété ou une charge mentale devenus envahissants.
- Sortir d'une addiction ou d'un comportement dont vous souhaitez vous libérer.
- Mieux comprendre votre hypersensibilité, votre fonctionnement HPI ou HPE afin d'en faire une ressource plutôt qu'une difficulté.
- Prévenir ou traverser un burn-out.
- Mieux comprendre et gérer vos émotions.
- Développer une communication plus sereine, prévenir ou résoudre des conflits et retrouver des relations plus équilibrées.
- Traverser plus sereinement une étape importante de votre vie.
Chaque situation possède ses spécificités. C'est pourquoi chaque accompagnement est entièrement personnalisé, sans protocole standard, ni recette toute faite.
Pourquoi l'hypnose ?
Lorsque l'inconscient maintient le blocage, il devient nécessaire de dialoguer avec lui.
Certaines difficultés ne disparaissent pas malgré tous les efforts conscients. Non par manque de volonté mais parce que les mécanismes qui les entretiennent fonctionnent en grande partie de manière inconsciente. L'hypnose thérapeutique permet d'accéder à ces mécanismes afin de faciliter leur évolution lorsqu'elle constitue le levier le plus adapté.
Elle ne remplace ni votre réflexion, ni votre engagement. Elle vient les renforcer pour dépasser le ou les traumatismes. Vous pourrez ainsi :
- Retrouver confiance en vous,
- Apaiser une anxiété ou un stress devenu envahissant,
- Sortir d'une addiction,
- Mieux vivre votre hypersensibilité,
- Sortir d'un burn-out,
- Gérer plus sereinement vos émotions,
- Retrouver des relations plus équilibrées,
- Mieux communiquer.
Qui suis-je ?
Marie Thérèse de Fontenelle
Hypnothérapeute • Coach certifiée • Spécialiste de la communication
Depuis quatorze ans, j'accompagne des particuliers et des professionnels confrontés à des situations humaines parfois complexes. Et au fil de mon parcours, j'ai développé une approche fondée sur une idée simple : un problème est souvent l'expression visible de ce que nous ne savons pas encore comprendre, faire ou résoudre.
Mon rôle consiste donc à vous aider à identifier les ressources dont vous disposez déjà et à développer celles qui vous permettront d'avancer avec davantage de liberté, d'autonomie et de sérénité. Exit également les blocages inconscients.
Cabinet d'hypnose à Châteaurenard près d'Avignon : consultations et téléconsultations
Je vous accueille dans mon cabinet d’hypnose à Châteaurenard, dans les Bouches-du-Rhône, à proximité d’Avignon et de Saint-Rémy-de-Provence.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez, ce que vous souhaitez voir évoluer et définir ensemble l’objectif de la séance.
Parce que chaque personne, chaque histoire et chaque sensibilité sont différentes, j’adapte mon accompagnement à votre rythme et à vos besoins. Il n’existe pas, selon moi, de séance d’hypnose « standard ».
Les consultations peuvent se dérouler au cabinet ou en téléconsultation, selon votre situation et la nature de votre demande.
Mon approche s’inscrit dans un cadre propice à l’écoute, la confiance, la discrétion et la confidentialité.
Le plus meilleur indicateur de la qualité d'un accompagnement reste l'évolution des personnes qui l'ont vécu.
01
FAQ
Questions fréquentes sur l'hypnose
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons régulièrement, par exemple lorsque nous sommes absorbés par une activité ou plongés dans nos pensées. Chaque personne entre cependant dans cet état à sa manière. Mon rôle est d’adapter la séance à votre fonctionnement et à votre sensibilité.
02
Est-ce que je risque de perdre le contrôle pendant une séance d’hypnose ?
Non. Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et libre à tout moment. L’hypnose thérapeutique n’est pas une prise de contrôle : vous entendez ma voix, pouvez parler et interrompre la séance si vous le souhaitez.
03
Combien de séances d’hypnose sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tous. Cela dépend de votre objectif, de votre histoire et de votre évolution. L’hypnose s’inscrit généralement dans une approche brève, mais chaque accompagnement reste personnalisé.
04
Pour quelles problématiques peut-on consulter un hypnothérapeute ?
L’hypnose peut accompagner différentes problématiques : gestion des émotions, stress, anxiété, manque de confiance, peurs, phobies, schémas répétitifs, hypersensibilité ou encore certaines dépendances. Nous échangeons ensemble sur votre demande afin de déterminer si mon accompagnement est adapté à votre situation.
05
Quel est le tarif d’une séance d’hypnose ?
Le tarif d’une séance d’hypnothérapie est de 75 €. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle des séances d’hypnose selon votre contrat. Une facture peut vous être remise sur demande.
06
Où se trouve mon cabinet d’hypnose et de coaching ?
Mon cabinet est situé au 581 boulevard Ernest Genevet, 13160 Châteaurenard, en face du McDonald's et à côté de l'Institut Guinot.
Facilement accessible depuis Avignon, Saint-Rémy-de-Provence, Noves, Graveson, Eyragues, Rognonas ou encore Cabannes, il dispose de places de stationnement à proximité afin de faciliter votre venue.
07
Peut-on consulter en espagnol ?
Oui. L'espagnol est ma langue maternelle. Je peux donc également faire les consultations et les séances d'hypnose en espagnol, aussi bien au cabinet à Châteaurenard qu'en téléconsultation.
Pouvoir s'exprimer dans sa langue maternelle facilite souvent la communication et permet d'aborder certaines situations avec davantage de précision et de naturel. Alors n'hésitez pas si vous êtes concerné.
08
¿Habla español?
Sí. El español es mi lengua materna.
Nací en Argentina y puedo realizar todas las consultas, sesiones de hipnosis y procesos de acompañamiento íntegramente en español, tanto en mi consulta de Châteaurenard como por videoconferencia.
El idioma es un elemento importante de la comunicación. Poder expresarse y comprender cada etapa del proceso en su lengua materna favorece una relación de confianza y una comunicación más natural.
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¿Puedo hacer una sesión de hipnosis en español?
La consulta está situada en 581 boulevard Ernest Genevet, 13160 Châteaurenard (Francia), frente al McDonald's y junto al Institut Guinot.
También es posible realizar las consultas por videoconferencia cuando la situación lo permite.
Prendre rendez-vous pour une consultation d'hypnose à Châteaurenard
Vous n'êtes pas condamné à reproduire ou à subir ce qui vous fait souffrir car dès que nous comprenons ce qui entretient une difficulté, que nous levons les blocages inconscients et que nous développons les ressources nécessaires pour y répondre, il devient possible de reprendre progressivement son pouvoir personnel et la direction de sa vie.
Pour cela, je vous accueille à mon cabinet de Châteaurenard ou en téléconsultation, dans un cadre confidentiel, bienveillant et exigeant.
Vous souhaitez obtenir un renseignement ou prendre rendez-vous ? Contactez-moi au 06 16 08 13 14 ou réservez directement votre consultation en ligne en cliquant ici.
Téléphone: 06 16 08 13 14
Courriel: marietheresedefontenelle@gmail.com
Adresse: 581 boulevard Ernest Genevet, CHÂTEAURENARD, 13160, France